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CROSSFIT

CrossFit es un tipo de entrenamiento constantemente variado, que combina ejercicios y movimientos funcionales ejecutados a una alta intensidad.
* No requiere experiencia previa.

FUNCIONAL

Entrenamiento cardiovascular, bajado en ejercicios funcionales ejecutados mayoritariamente con tu peso corporal.

horarios

CROSSFIT

LUNES A VIERNES

07:00 – 08:00
08:00 – 09:00

WARM UP + SKILL + WOD

 

12:30  – 13:30
WARM UP + SKILL + WOD

 

17:00 – 18:00
18:00 – 19:00
19:00– 20:00
20:00 – 21:00

SÁBADO

10:00 – 11:00
11:00 – 12:00
WARM UP + SKILL + WOD

FUNCIONAL

LUNES 

18:00 – 19:00
19:00 – 20:00

INTENSO – CARDIOVASCULAR

MIERCOLES

18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
INTENSO – CARDIOVASCULAR

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